Tobias Röder
Trainer, Berater und Facilitator mit den Schwerpunkten Achtsamkeit, Beziehungen, Führung in Teams und Organisationen
Experte für Achtsamkeit, Empathie und Resilienz in der Bildung
Regelmäßige Teilnahme an Retreats
Starker Business-Hintergrund (Berater; Geschäftsführer)
Wie bist du zu Achtsamkeit gekommen und warum bist du dabei geblieben?
& Welche Rolle spielt Achtsamkeit in deinem Leben?
Schon zu Schulzeiten habe ich mich für Meditation und Buddhismus interessiert, 1999 an ersten Kurse und Meditations-Retreats teilgenommen, seither habe ich eine eigene, regelmäßige Meditationspraxis mit hauptsächlich tibetisch- buddhistischem (Dzogchen, Mahamudra) Hintergrund und nehme jährlich an Meditationsretreats teil. Regelmäßige Meditationspraxis und die andere Art, das alltägliche Leben zu erfahren prägen eigentlich alle Aspekte meines Lebens. Ich nutze gerne das Beispiel vom Weihnachtsmann: Sobald Du als Kind erfahren hast, dass es den nicht gibt, hat sich deine Welt verändert. Du kannst nicht mehr zurück.
Ich konnte die Art, wie Meditation und Achtsamkeit alle Bereiche des Lebens verändern und transfomieren können, am "eigenen Leib" erfahren - auch wie es das Leben Anderen verändert hat. Da ich gerne Dinge, für die ich brenne, in die Welt bringe, macht mir die Arbeit als MOMENTUM-Trainer sehr viel Freude.
Was ist deine Motivation/Purpose für deine Arbeit als MOMENTUM Trainer?
Wo siehst du in deiner Arbeit als MOMENTUM Trainer am meisten, wie wichtig und wirksam Achtsamkeitstrainings für Unternehmen sind?
Obwohl MOMENTUM nur 7 Wochen dauert, berichten so viele Teilnehmende, wie sie konkrete Situationen im beruflichen Alltag anders angehen, Konflikte und Herausforderungen mit mehr Klarheit und Entscheidungsfreiheit meistern konnten. Und auch, wie sie im Privaten, zB. mit ihrer der Familie, einen anderen Umgang mit all den Widrigkeiten, die das Leben so mit sich bringt, gefunden haben.
Achtsamkeit braucht Übung und Dranbleiben - die unmittelbaren, direkten Veränderungen sind aber deutlich spürbar - das sind sehr bewegende Momente im Training.
Was macht das MOMENTUM Programm aus deiner Sicht einzigartig?
Ich mag sehr die Klarheit und konkrete Anwendbarkeit des Programmes. Alle Teile sind durch wissenschaftliche Studien und jahrelange Erfahrung hinterlegt - viel größeren "Impact" hat aber meiner Erfahrung nach die konkrete Anwendbarkeit aller Übungen und Tools, die sehr direkt, individuell umgesetzt und im Alltag integriert werden können.